Shinrin-yoku; kunst van het bosbad

5 augustus 2018

Wandelen in de natuur is voor velen een ontspannende activiteit. Het is echter meer dan dat. Het kan therapeutisch werken. In Japan hebben ze hier een naam voor: Shinrin-yoku. In dit artikel wordt uitgelegd wat Shinrin-yoku is, de Japanse kunst van het bosbad, en wat dit voor je gezondheid kan doen.

Shinrin-yoku: de Japanse kunst van het bosbad

Write a comment