Recensies

Mind-Walk cursus

  • Ik heb belangstelling voor de vervolgcursus. – september 2020
  • Wat je leert is meteen toepasbaar. – juni 2020
  • Rust in drukte. Er komt wat je nodig hebt. – juni 2020
  • Ik ben verrast hoe makkelijk het is om met onbekende mensen op pad te gaan en toch een saamhorigheidsgevoel te hebben. Je hebt immers allemaal een ‘soortgelijk doel’. Dat dit dan samenvalt met de thema’s en de oefeningen (meditaties met name) vind ik bijzonder. Iedereen wordt in zijn/haar waarde gelaten en je wordt er innerlijk echt rijker van. – maart 2019
  • Rust, bezinning, nieuwe ideeën en vooral focus. – maart 2019
  • Laagdrempelig, geen verplichtingen en niet ‘zweverig’… Je zorgt voor veiligheid, verbinding en vertrouwen zodat je de groep, hoe groot of hoe klein ook, kan begeleiden. – maart 2019
  • Juist als ik een drukke dag heb, gebruik ik de oefeningen uit de Mind-Walk om te voorkomen dat ik achter mijzelf aan blijf hollen. De aandacht, de details en de passie van Ans maken het echt heel waardevol om jezelf cadeau te doen. – november 2018
  • De Mind-Walk is een mooi cadeautje voor jezelf. Het is heerlijk rustig (bewust) wandelen afgewisseld met leuke oefeningen en meditaties. Het heeft voor mij heel inspirerend gewerkt. – oktober 2018
  • De combinatie van mindfulness en buiten zijn maakt dat ik me prettig voel en kan onthaasten. Ans begeleidt dit op een betrokken en respectvolle manier. – oktober 2018
  • Ontdekken welke mogelijke knelpunten je ervaart en hoe daar, op verschillende manieren, passend bij jezelf, mee om te gaan. Een aanrader. – oktober 2018

Mind-Walk voor bedrijven

  • Voor de jaarlijks terugkerende Gezonde week van Arcadis Nederland hebben wij Ans van Mind Me coaching uitgenodigd om bij 4 van onze kantoren Mind-Walks te organiseren. Na een goed contact met uitgebreide uitleg over de Walks hebben wij Ans opdracht gegeven. Het was voor ons de eerste keer dat wij Mind-Walks aanboden en je weet nooit of het onderwerp je medewerkers aanspreekt, maar de aanmeldingen bleven binnenkomen. Arcadis heeft toen besloten om Ans nog 2 Mind-Walks te laten organiseren bij ons grootste kantoor. Wij hebben heerlijke ontspannende wandelingen gehad. Ook collega’s die eigenlijk niet wisten wat een Mind-Walk inhield en een beetje sceptisch waren, kwamen erg ontspannen en enthousiast terug op kantoor. Na het deelnemen kan je zelfstandig ook een Mind Walk uitvoeren. Je hebt er dus echt iets aan! Arcadis had Ans dit jaar graag elke maand op 4 van onze kantoren terug laten komen, zo goed is het ons bevallen. Helaas heeft Corona roet in ons eten gegooid.
    De Mind-Walks zijn goed voorbereid en aangepast op jouw wensen. Je krijgt duidelijke uitleg en goede begeleiding. Ans is een warm persoon die rust uitstraalt en is de aangewezen persoon om je te begeleiden tijdens deze Walks! Wij hopen haar snel weer uit te kunnen nodigen voor het begeleiden van nieuwe Mind-Walks. – Arcadis Nederland, februari 2020

Mind-Walk events

  • Lekker, even niets anders, specifiek ruimte voor jezelf. Leuke, kleine groep, vrijuit kunnen praten en veilig gevoel. – Special, december 2018

Mindfulness ouder & kind

  • Erg leuk om in de hectiek van de dag samen met je kind tot rust te komen en samen mindful activiteiten te doen. Ans straalde rust en vertrouwen uit. Ze maakte er een feestje van voor ouder en kind. – oktober 2018
  • Toepasbare en begrijpelijke oefeningen. Echt een stukje kwaliteit; verdieping voor twee. – oktober 2018

Mind-Walk kennismakingsles

  • Ontspannen wandeling, toegankelijke oefeningen en fijn in stilte wandelen. – maart 2019
  • Prettige, rustige uitleg! Heerlijk om bewust buiten te zijn. – maart 2019
  • Ontspannen wandeling en inderdaad met aandacht. – februari 2019
  • Rustgevend, prettige stem. Toppie! – februari 2019
  • Ans gaf de Mind-Walk zeer prettig! Leuk opgezet. Mijn complimenten. – februari 2019

Mind-Walk ouder & kind

  • Met mijn jongste zoon samen Mind-Walk ouder & kind gedaan. Zeer prettige ervaring! Kleine groepen waardoor Ans snel en direct op deelnemers kan inspelen. Afwisselende oefeningen die voor zowel ouder als kind makkelijk te doen en te volgen zijn en veel inzicht geven in gedrag, overtuigingen en gevoelens. Zowel bij jezelf, je eigen kind als de andere deelnemers. – april 2019

Neem contact op voor meer informatie