Neuroloog Steven Laureys vond het mediteren

Zeer leuk artikel over hoe neuroloog Steven Laureys denkt over meditatie en beweging als medicijn tegen depressie en crisis.

‘Mensen denken graag zwart-wit: of de wetenschap weet alles, of eigenlijk weet de wetenschap niets. De waarheid ligt, zoals vaker, ergens in het midden. Ik kan als arts een patiënt een pil voorschrijven bij zijn angststoornis, chronische pijn, slapeloosheid of depressie, maar ik zeg ook altijd: sporten of meditatie kan een gunstig effect hebben. Preventie en een actieve rol voor patiënten worden steeds belangrijker.’

Lees hier het volledige artikel.

Bron: DeVolkskrant