Mind-Walk Color your life
Mind-Walk is mindful wandelen in combinatie met ontspanningsoefeningen (met invloeden uit yoga en tai chi), ademhalingsoefeningen, mindfulness en meditatie.
De cursus Color your life bestaat uit 7 lessen. Iedere les staat een kleur symbool voor de wandeling en oefeningen die we dan doen. We gaan werken met kleursymboliek, kleurenvisualisaties, kleurenpsychologie en meer. We wandelen steeds wat dichter naar ons zelf toe aan de hand van het kleurenspectrum van de regenboog.
Bij 5 aanmeldingen wordt de cursus ingepland; dag, tijdstip en data in onderling overleg.
Praktische informatie
Cursus gaat door bij minimaal 5 aanmeldingen.
7 wandelingen (1 per week)
Een wandeling duurt circa 1,5 uur.
Wijk bij Duurstede
Tarief: € 63,00 voor 7 weken