Mind-Walk ochtend
We gaan met een groep van maximaal 8 personen wandelen. Tijdens het wandelen oefen je mindful wandelen op verschillende manieren. Tussendoor doen we lichte bewegingsoefeningen die je helpen om te (leren) ontspannen en te voelen; oefeningen kennen invloeden vanuit yoga en tai chi.
De wandeling duurt circa 90 minuten. Na afloop is er koffie en thee.
Mind-Walk is geschikt voor beginnende en gevorderde wandelaars van alle conditieniveaus. We passen ons aan aan het langzaamste tempo van de wandelaars.
Praktische informatie
Wandeling gaat door bij minimaal 4 aanmeldingen.
Woensdag 9 november 2022
09.30-11.00
Doorn
Tarief: € 12,50 p.p. per wandeling*
* Er is ook de mogelijkheid om een strippenkaart aan te schaffen waarbij je kunt deelnemen aan 5 Mind-Walk events (van 90 minuten) voor € 50,-.