8
sep.

Mind-Walk avond: 8 september

Mind-Walk avond

Deze Mind-Walk start vroeger in de avond zodat we de mooie schemering in het bos kunnen waarnemen. Dus wellicht even iets eerder (of iets later) eten maar dan wel volop genieten van het invallen van de avond.

We gaan met een groep van maximaal 8 personen wandelen. Tijdens het wandelen oefen je mindful wandelen op verschillende manieren. Tussendoor doen we lichte bewegingsoefeningen die je helpen om te (leren) ontspannen en te voelen; oefeningen kennen invloeden vanuit yoga en tai chi.

De wandeling duurt circa 90 minuten. Na afloop is er koffie en thee.

Mind-Walk is geschikt voor beginnende en gevorderde wandelaars van alle conditieniveaus. We passen ons aan aan het langzaamste tempo van de wandelaars. 

Lees hier meer over Mind-Walk.

Praktische informatie

Wandeling gaat door bij minimaal 4 aanmeldingen.

Donderdag 8 september 2022
18.45 – 20.15 uur
Doorn

Tarief: € 12,50 p.p. per wandeling*

* Er is ook de mogelijkheid om een strippenkaart aan te schaffen waarbij je kunt deelnemen aan 5 Mind-Walk events (van 90 minuten) voor € 50,-.