27 mei 2020: Wandelen is de grootste probleemoplosser

Weer een artikel dat aansluit bij wat ik en mijn Mind-Walk deelnemers al hebben ervaren. De bijwerkingen van wandelen 😍😍😍:

* toename van cognitieve vermogens
* verhoging van sensibiliteit
* alertheid neemt toe
* een gevoel van welbevinden en geluk
* weerbaarder tegen depressies en ouderdom

Lees hier het volledige artikel.

Bron: Welingelichte Kringen